Healing Tao – Wochenend-Workshop

Einheit von Körper, Geist und Seele

Healing Tao – Wochenend-Workshop

Healing TAO ist ein ganzheitliches Übungssystem aus Qigong und Meditation mit Wurzeln in den taoistischen Traditionen Chinas. Meister Mantak Chia hat diese Praxis für den Westen klar und zugänglich aufbereitet.

Im Zentrum steht das Verständnis des Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Die Lebensenergie „Chi“ durchströmt den Körper und kann durch gezielte Übungen harmonisiert und gestärkt werden.

Die Praxis des Healing TAO fördert eine ruhige, tiefe Atmung, stärkt den Körper und unterstützt das emotionale Gleichgewicht sowie die persönliche und spirituelle Entwicklung.

Inhalte des Wochenendes

Meridian-Qigong
Das innere Lächeln
Die I-Kraft (Fokussierung von Atem und Aufmerksamkeit)
Die sechs heilenden Laute
Arbeit mit den sieben Himmelsrichtungen

Samstag

Einstimmung: Ausrichtung auf die sieben Himmelsrichtungen
Inneres Lächeln: Entspannung und Öffnung des Herzraums
I-Kraft: Lenkung der Aufmerksamkeit im Körper
Meditation des Goldenen Eies
Meridian-Qigong

Sonntag

Einstimmung: Vertiefung der Ausrichtung
Tantien-Arbeit: Stärkung des Zentrums und Erdung
Sechs heilende Laute: Ausgleich emotionaler Spannungen
Arbeit mit den fünf Elementen
Meridian-Qigong

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In Annette’s Worten:

Wirkung der Praxis

Förderung von innerer Ruhe und Klarheit
Verbesserung der Atmung und Körperwahrnehmung
Stärkung von Energiefluss und Vitalität
Unterstützung emotionaler Balance
Zugang zu innerer Stabilität und Präsenz

Buchung

Fragen?

Standort, Teilnehmer, Ablauf & Kosten

Ort

SEESCHAU – Yoga- und Therapiezentrum
Die Seeschau in Erlenbach liegt direkt am Seeufer und ist einfach ein wunderbarer Ort, an dem man sich wohl fühlt und wo man sich auf das Seminar konzentrieren kann.

Teilnehmer

10-12 Gleichgesinnte werden maximal mit dabei sein

Allgemeines

Interessierte sind herzlich eingeladen, sich möglichst rasch unter info@annetteconzett.ch oder per Anmelde-Formular zu melden, damit die Planung anlaufen kann. Anzahl der Teilnehmenden ist auf 12 Personen beschränkt. Die Trilogie findet statt, sobald sich 10 Personen angemeldet haben.